中新網(wǎng)四川新聞5月11日電(邵理燕 劉美君)一年一度的高考已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)月倒計(jì)時(shí),隨著高考的臨近,高三學(xué)子面臨的壓力也越來(lái)越大,為緩解考前緊張情緒,以積極的心態(tài)復(fù)習(xí)“備戰(zhàn)”,5月7日,汶川中學(xué)組織開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)為高考學(xué)生減壓。
活動(dòng)中,汶川中學(xué)心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)教師分場(chǎng)地開(kāi)展心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體箱庭等活動(dòng)。高三學(xué)生根據(jù)自身需求分別參與到各個(gè)活動(dòng)中。
在心理講座上,老師圍繞正確認(rèn)識(shí)當(dāng)下心理狀況、如何在緊張的學(xué)習(xí)中解壓等方面進(jìn)行闡述,還不時(shí)通過(guò)小游戲與同學(xué)們互動(dòng),現(xiàn)場(chǎng)十分輕松。
“同學(xué)們自己想辦法,全部站在一張報(bào)紙上!痹趫F(tuán)體輔導(dǎo)課程中,同學(xué)們圍在一起,玩起“同舟共濟(jì)”小游戲,同學(xué)們積極合作,認(rèn)真思考,大膽嘗試——有的牢牢抱團(tuán)、有的跳起了“單腳芭蕾”、有的像小袋鼠一樣依附在其他同學(xué)身上。通過(guò)大家共同努力,順利完成了“同舟共濟(jì)”的游戲。游戲結(jié)束后,老師和同學(xué)們圍坐在一起,分享自己最近的學(xué)業(yè)壓力和解壓方式。
在團(tuán)體箱庭活動(dòng)中,同學(xué)們敞開(kāi)心扉,分享了各自在活動(dòng)中的心路歷程!暗谝淮螀⒓訄F(tuán)體箱庭活動(dòng)感覺(jué)非常新鮮,也非常有趣的。作為高三學(xué)生,時(shí)間非常緊張,學(xué)習(xí)任務(wù)特別的重,很高興能夠參加這樣的活動(dòng),緩解自己的緊張情緒。”參加活動(dòng)的學(xué)生黃睿昕說(shuō)道。
“在高考即將來(lái)臨之際,我們學(xué)校心理中心采取以面為主,點(diǎn)面結(jié)合的方式來(lái)進(jìn)行心理干預(yù)。我們充分我校心理教研組的作用,開(kāi)展了私人定制的團(tuán)輔活動(dòng),進(jìn)行了心理普測(cè),還進(jìn)行了相關(guān)的勵(lì)志講座。我們還會(huì)針對(duì)學(xué)生的需求進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢,營(yíng)造積極從容備考的氛圍。”汶川中學(xué)心理教研組組長(zhǎng)龍超敏介紹道。(完)