春天來(lái)了，隨著氣溫的逐漸升高，大地萬(wàn)物復(fù)蘇。但由于春天風(fēng)大、冷熱驟變、浮塵多，細(xì)菌、蟲(chóng)螨、柳絮花粉也多，容易導(dǎo)致皮膚干燥、過(guò)敏，使皮膚病高發(fā)或加重。春季的皮膚病該如何預(yù)防？就此，成都市第二人民醫(yī)院皮膚科的雷雯霓醫(yī)生支招。

　　過(guò)敏性皮膚：關(guān)鍵需遠(yuǎn)離過(guò)敏原。一是過(guò)敏體質(zhì)的人群應(yīng)避免到鮮花盛開(kāi)的地方去；不要接觸到狗、貓等小動(dòng)物；不要進(jìn)入灰塵大的房間。二是盡量少吃或不吃光敏性食物，如：莧菜、菠菜、泥螺、馬蘭頭、芹菜等。三是不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品，如不純的凡士林、香水、花露水等。四是應(yīng)少吃辛辣等刺激性食物，多吃含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。

　　皮膚瘙癢：皮膚最外面是角質(zhì)層，如果角質(zhì)層受傷，那么它保護(hù)皮膚的作用就會(huì)失去，細(xì)胞內(nèi)的水分容易蒸發(fā)掉，皮膚就會(huì)更為干燥。應(yīng)對(duì)春季皮膚瘙癢，首先應(yīng)該選擇質(zhì)地柔軟寬松的棉織物，減少對(duì)皮膚的刺激。不要每天用刺激性強(qiáng)的浴液或肥皂擦洗，洗澡太勤只會(huì)使皮脂減少更為加劇，刺激皮膚更加瘙癢。洗澡時(shí)，水溫應(yīng)在24℃至29℃。水溫過(guò)高，皮膚表面毛細(xì)血管擴(kuò)張，會(huì)給皮膚帶來(lái)?yè)p傷。

　　傳染性皮膚�。捍禾鞎�(huì)有大量的細(xì)菌和病毒進(jìn)行繁殖和傳播，更容易誘發(fā)傳染性皮膚病。春季孩子容易被風(fēng)疹、麻疹病毒侵害，對(duì)于這類疾病，家長(zhǎng)最應(yīng)該注意的是，如果在幼兒園或?qū)W校發(fā)生了麻疹、風(fēng)疹，應(yīng)該讓健康的孩子盡快和病兒隔離。

　　痤瘡：容易患粉刺、痤瘡的人在春天應(yīng)保持精神舒暢和大便通暢，忌煙酒，注意面部清潔，選用刺激性較小的清潔劑，用溫水徹底清洗面部，以清除堵塞毛孔的垢漬，洗臉后可使用有殺菌作用的護(hù)膚品，切記不要用不潔的手指去擠壓粉刺，以免引起感染。

　　同時(shí)，專家特別提醒，春季還需慎用化妝品。過(guò)多的重金屬成分和激素類成分可以在短期內(nèi)起到美白的作用，但是長(zhǎng)期使用，其副作用就會(huì)凸顯，尤其是一些含有違禁成分或者生產(chǎn)制作不規(guī)范的產(chǎn)品，其副作用可能更嚴(yán)重�；瘖y品如果有問(wèn)題，經(jīng)常使用對(duì)人體肌膚造成的損害和影響要大得多，也是近年來(lái)很多患者皮膚病發(fā)作的主要原因。　　四川在線記者 石小宏