中新網(wǎng)四川新聞10月25日電 (劉剛 曾莉)近日，自貢市總工會(huì)開展的“送愛職工 心靈護(hù)航”心理健康服務(wù)活動(dòng)—“送課到基層”走進(jìn)榮縣，為榮縣各鎮(zhèn)(街)、各部門職工普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)職工學(xué)會(huì)釋放心理壓力。
授課現(xiàn)場(chǎng)。榮縣融媒 供圖
當(dāng)天，來自西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院兒童青少年心身醫(yī)學(xué)中心的應(yīng)夢(mèng)蝶護(hù)師，以《壓力管理與心理健康》為題，用扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)結(jié)合生動(dòng)有趣的案例，引導(dǎo)大家覺察情緒、讀懂情緒，正面對(duì)待生活、工作中的各種情緒，用更積極的心態(tài)去面對(duì)生活和工作。
課堂講述方式生動(dòng)有趣，大家紛紛表示，此次活動(dòng)不僅讓自己對(duì)心理健康知識(shí)有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解，還提升了大家的壓力調(diào)節(jié)和情緒管理能力。今后，將以更加健康的心態(tài)面對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)。
榮縣總工會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，下一步，將持續(xù)深入開展“送心理講座進(jìn)基層”活動(dòng)，幫助廣大職工解決職場(chǎng)壓力、家庭生活、人際關(guān)系等方面的心理困擾，助其建立積極向上的心態(tài)，通過多種途徑不斷提升職工的幸福感、歸屬感，做好職工的貼心“娘家人”。(完)
